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Young Man doing Physical Exercise

Anna Prigol
Saúde & Bem Estar

Foco no bem estar

O Stúdio Anna Prigol está localizado em Uberlândia/MG, tem como objetivo alcançar a Saúde e Bem Estar de nossos clientes. Trabalhamos hoje seja com Consultoria Online, Atendimento domiciliar ou presencial em nosso espaço com o Método Pilates, MAH (método abdominal hipopressivo), Personal Trainer, Fisioterapia Geral, Drenagem Linfática, e em breve abrangeremos vários outros serviços. O método Pilates faz com que o aluno desfrute de todos seus benefícios como: aumentar a resistência física e mental, a flexibilidade, a concentração; corrigir os problemas posturais e tonificar a musculatura; melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a respiração ajudando assim a diminuir o estresse e ansiedade;  e promover alivio das dores musculares. O pilates é uma atividade física que promove o menor atrito nas articulações podendo assim, ser praticado desde crianças até a melhor idade, baby-pilates, cardiopatas e gestantes. Fornecemos aos nossos alunos aulas ministradas por profissionais altamente capacitados para a função com anos de experiência e um vasto leque que cursos de atualizações para proporcionar aos nossos alunos uma experiência única em nossas aulas. O MAH é uma excelente técnica que utiliza estímulos somato-sensoriais, acarretando assim a normalização das pressões intra-abdominais; gerando melhorias na qualidade de vida e não somente na famosa barriga negativa. Mude seu estilo de vida positivamente como sempre quis. Veja o que o(a) Stúdio Anna Prigol ° Saúde e Bem-estar tem a lhe oferecer.

Início: Bem-vindo

Serviços

Muitas pessoas dizem que gostariam de ficar mais saudáveis e em forma, mas não sabem por onde começar. É aí que entramos. O Stúdio Anna Prigol oferece uma estrutura de atividades físicas e a motivação que você precisa para alcançar os resultados que deseja para seu corpo e mente. Veja os serviços que oferecemos abaixo e entre em contato conosco para agendar seu horário ou se ainda tiver alguma dúvida.

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Personal Trainer

Segunda-feria á Sexta-feira das 7h ás 20h

Personal Trainer é o profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.

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Fisioterapia Geral

Segunda-feira á Sexta-feira 7h ás 20h

Fisioterapia Geral indicada no tratamento de diversas patologias tipo: Patologias Reumatológicas, Respiratórias (Reabilitação), Musculoesqueléticas, Cardiovasculares (Reabilitação), Neurológicas, etc.

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Drenagem Linfática

Segunda á sexta 7h as 20h

Drenagem Linfática é uma técnica que ajuda a eliminar líquidos retidos pelo organismo e pode amenizar os sintomas da gravidez e os inchaços pós- cirúrgicos, melhora a saúde do corpo.

Women Stretching

Pilates

Segunda á sexta 7h as 20h

Nossas aulas são personalizadas de acordo com a anamnese e objetivo traçado de cada aluno apresentando exercícios suaves e eficazes, com atenção à técnica do pilates e seus princípios; poucas repetições a cada movimento; vasto repertório de exercícios; aulas únicas, evitando monotonia; os aparelhos e acessórios utilizados são os criados especialmente para os exercícios; construção de uma postura correta e natural; relaxamento no final de cada prática, proporcionando grande bem-estar e recolhimento dos benefícios proporcionados pelos exercícios realizados; com duração de 50 minutos.

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MAH - Método Abdominal Hipopressivo

Atendimento Individualizado 

O Método Abdominal Hipopressivo  busca a regularização da pressão abdominal a partir de posturas e ativações específicas. Através da técnica, você será capaz de:

 Tratar Hérnias

 Eliminar dores na coluna;

 Trabalhar Pré e Pós-Parto;

 Aumentar a função sexual;

 Tratar os desvios posturais;

 Melhorar a função Pulmonar;

 Melhorar a postura e equilíbrio;


 Aumentar a Performance Desportiva;

 Tratar incontinência urinária de esforço;

 Melhorar o funcionamento do intestino;

 Reduzir a circunferência abdominal e da cintura.

Fonte: Metodo Hipopressivo

Início: Aulas

Sobre nós

Como chegamos aqui

Surgindo em 2020 na cidade de Uberlândia, acreditamos em uma vida cheia de alegria, gratidão e livre de julgamento. Esses valores nutrem e guiam os ensinamentos e práticas fundamentais do Stúdio Anna Prigol - Saúde & Bem Estar. Nosso foco é ajudar nossos alunos a conectarem-se melhor consigo mesmos e com o que está ao seu redor. Oferecemos uma variedade de serviços, aulas e muito mais para ajudar todos os nossos alunos a conquistarem corpos e mentes mais saudáveis.

Pilates Class
Início: Sobre

"Aja como se o que você faz, fizesse a diferença. Porque faz." Porque faz"

William James

Início: Citação

Entre em contato

Av. Cleanto Vieira Gonçalves, nº 222 - Sala 04. Bairro Roosevelt. Cep 38401-721. Uberlândia/MG

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